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おはようですー



目が覚めたらものすごい風の音。

比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。



なんて思っていたらば、

某サイトで毎日おみくじを引くのですが、

凶が・・・





今日は一日、仄々するっと。



今日の体重はダイエット開始時より、

マイナス１㌔。



まあまあでしょうか？



《昨日の運動》エクササイズ　トランポリン



食べたもの。ダイエットゼリー　ライチ味



さぁ、今日もがんばりましょう！

おはようですー。



今日は大切な日なんです♪




今日の天気予報では雨

だったから、おうちにいようって思ってた。



何故、こんな天気？



１週間くらい前から、なぜか背中が痛い。



どうしたんだろ？



ラジオ体操しすぎ？



10時になったら、牛丼(肉ぬき)食べに、

友人と大阪で待ち合わせ。



お買い物にも行きたいな。



フンガフフ





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そうそう。

ドライブに、当初は行く気があったけれど、

途中でそれが萎えてしまった・・・



理由は聞かないでね。





知り合いは、きゅう師の

勉強中で、なかなかかまってくれない。



仕方ない本でも読むか。



・・・と、こんな事書いてみる



皆さん！！

おはよー





昼に手巻き寿司食べました。

どうでもいいですか？



今日は、まったり過ごそうって

思いました。



理由？特にないです。



今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。



ちょっと最近、アブロケットが

気になっています。



知り合い買ってないかな？ｗ



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おはようございます



昨日は、春みたいな天気でしたねー。



ママさんが風邪引いてたから、

うつらないように気をつけなきゃっ。



そうそう最近、友達がお勧めの、

スタイルUPレッグを買ってみたんです。



腕に良いみたいっ。

っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。

でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。



気のせいか？



暫くはコレを使ってみたいと思います。



みなさまも良かったら試してみて下さい。



携帯でも買えるみたいなので。



嗚呼，いい気分





プラセンタ原液は、エキスとして美容液や化粧水などの化粧品に、多く配合されています。このプラセンタエキスは、プラセンタが持っている有効成分を損なうことなく原液として抽出したものです。プラセンタとは、胎児が発育するために必要不可欠である胎盤のことです。胎児をたった10ヶ月で成長させる、各種の細胞増殖因を豊富に含み、ビタミンやミネラル、他にも多様なアミノ酸が含まれています。細胞活性化、新陳代謝促進、血行促進、免疫力や自己治癒力を高めるため、肌荒れ、自律神経失調症、更年期障害などの婦人病や生理痛などの婦人障害、肩こり、胃潰瘍や十二指腸潰瘍、肝炎、ほかには、喘息やアトピー性皮膚炎、リウマチなどのアレルギー疾患、火傷やニキビ痕の修復にと、様々な効果がみられます。また、プラセンタはメラニン色素の形成・定着を防止して、しみ、しわ、肌荒れ等の皮膚の老化を遅らせるといわれるアンチエイジング効果もあるとされています。プラセンタの美容的効能は、美肌作りにおいて、素晴しい効果を発揮します。肌に対する保湿作用、抗炎症作用、美肌作用、抗アレルギー作用、細胞分裂を活性化する作用などがあり、ボロボロになってしまった肌を、キレイに生き返らせることが可能です。また、プラセンタの歴史は以外に古く、日本では加賀の三大秘薬の一つである「昆元丹」の中にも配合されていました。中国でも古くから強壮・強精・不老長寿の薬としてプラセンタを「紫河車」や「胞衣」の名称で利用されてきました。

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今日は、20時から、友達の機嫌が

すこぶる悪くて、



なだめすかしても、一緒に腰回しやっても、

骨盤リズム行っても、だめみたい。



熱はないみたいだし、

どうすればご機嫌になるのだろうか？



具合が悪いってわけでもなさそうだし。



こんな機嫌が悪い日も、ヒレかつ定食食べて、

元気出してほしいよね。



あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。



5日は、海釣り。

少しは気分が変わるかな。



はーぁーぁーーぁーーっ



ニンニン



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おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ

昨日は運動公園行ってきました

帰りに食べたえび天丼は



そして気分転換に太郎にすすめられた

ダイエットシェイク　バナナ味飲んでみた。

足くび

痩せたいから

ちょっと続けてみようかな。

こんにゃくゼリーもいいらしいよ。





さあご飯食べよ～っと。



そうそう。

運動公園に、当初は行く気があったけれど、

途中でそれが萎えてしまった・・・



理由は聞かないでね。





太郎は、オラクルマスターの

勉強中で、なかなかかまってくれない。



仕方ない本でも読むか。



さあご飯食べよ～っと。





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((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))



9時に体重測ったら

２週間前測ったときより８kg痩せてた

かきあげ丼やかきあげ丼

我慢しててよかった。



太郎に借りたウォークフリーいいかも。

機会があったら試してみてね。





じゃんじゃん

今日は、9時から、太郎の機嫌が

すこぶる悪くて、



なだめすかしても、一緒にヨガやっても、

岩盤浴行っても、だめみたい。



熱はないみたいだし、

どうすればご機嫌になるのだろうか？



具合が悪いってわけでもなさそうだし。



こんな機嫌が悪い日も、かきあげ丼食べて、

元気出してほしいよね。



あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。



明々後日は、釣り。

少しは気分が変わるかな。



はーぁーぁーーぁーーっ



じゃんじゃん



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なんか、今日は気分が悪いです



昨日とは違って、今日は曇りのち晴れです。



明日は変な天気かな？



8時から、ドライブなのだけれど、

果たして天気は大丈夫なのだろうか？



函館方面の

ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。



食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。



いざとなったら、隣のお店で回転寿司だな。



食べ物屋が隣にあると便利ですよね。







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5日に、公園に、

わたくしとパパで行く予定。



前から、なぜか、うで

が痛い。



なんだろう？



最近、リケンの玄米コーヒー飲んで、

体重調整中。



あんまり太ると、余計にうで

痛くなりそうだし。



明日はいい日かな～

みなさま、おはよー



塩ラーメン食べてきました。

結構お腹いっぱいです。



昼に、函館に行く予定なんですが、

天気はどうでしょう？



曇りかな？



ところで、ガンマ線透過写真撮影作業主任者を取ろうと、

ただいま勉強中です。



難しいですね～。



って、パパがガンマ線透過写真撮影作業主任者持ってるので、

教えてもらいにいきます。



柔軟をしながら、待ったり過ごそう。



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14時に体重測ったら

１週間ほど前測ったときより1kg痩せてた

ミソ風味ラーメンやミソ風味ラーメン

我慢しててよかった。



ママさんに借りたエアリーシェイプいいかも。

機会があったら試してみてね。





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おはようございます



昨日一昨日と暖かいですね～。

今日は曇りのち晴れらしいですけど。



岩盤ヨガとかwiiスポーツとか

まーったく興味のないわしは、

ダイエットに向いてないですね～。



さて、昨日の晩ご飯ですが、

父がダイエットを意識し始めたので

急遽、赤いチップスターになりました。



ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・ｗ



父がダイエットを意識したのは、

ここ数日、ベルトがキツイ気がすると

言っていたからなんですが。



ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、

量控えめみたいな。



本人いわく、これがストレスためずに、

確実に痩せる方法なんだそうな。



年齢が結構いってるので、あまり痩せると

余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。



なかなか難しいものです。



私は、赤いチップスター食べたなかったのに。



女性なら誰でも、はりのある美しい肌に憧れるかと思いますが、毎日のお肌の手入れ、あるいはエステでのケアなど時間や費用の問題から、そうそう簡単にはできるものではありません。このように問題を抱える女性たちのために、最近ではイオンスチーム、超音波、レーザーなどといった家庭で手軽に使える美顔器、美容器具が、家電メーカー、コスメメーカーなどからさまざまなタイプに分かれて販売されています。こうした美顔器の通販番組や口コミの中で、人気があるのはヤーマン「イオンデュオ」です。ヤーマン美顔器の特徴は、何といっても手持ちの化粧品でケアーが出来るので、化粧品のコスト節約につながります。それに12,390円と、美顔器の中では低価格ではありますが、イオン導入やクレンジング、マッサージ、リフティングの４つの機能を兼ね備えた多機能であることです。ヤーマンイオンデュオ美顔器は、イオン導入の美顔器で、特殊機能の２極イオンヘッドを採用しています。この２極イオンヘッドは、ヤーマンの特許であり、プラス・マイナスの電位の交換が自動でおこなわれるため、１度に広範囲のトリートメントが可能になります。ヤーマンイオンデュオ美顔器でのお手入れ時間は、５分程度と短いことから、忙しい人たちにも口コミにより、お手軽感が広がってます。また、顔のラインが気になる人、毛穴が目立つ人、法令線（口元のたるみ）が気になる人や、肌のくすみや化粧のノリなどが、改善されて良くなったなどという感想も、多く寄せられています。

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